斯皮诺拉湾的渔船八点前就开始动起来，一天中的第一个小时，圣朱利安斯最响的声音是一个人在用水管冲洗船体。住在这里的家庭往往第二天早上碰巧发现这段安静时光，然后一周的其余时间都围绕它来安排。夜生活区是真实的，但也就四条街宽，周围全是步行的海湾、花园、岩架和沙滩，中间的地下还有个带空调的卡丁车和软体游乐场。
下面安排的是一条长步行路线，从海湾穿过街区再到水上，因为这就是这个镇子在有孩子时的运作方式。你可以把整条路线塞进一天。更轻松的版本是每天早上走一段，下午留出来躲避炎热。
斯皮诺拉湾晨间漫步
趁太阳还没升高，从水边开始。Ġnien Spinola（斯皮诺拉花园）是斯皮诺拉湾上方高地上一个围墙围着的公共花园，离渔船一分钟远。后面的宫殿是为镇民休闲而建，花园于2019年重新对公众开放。免费，全天开放，没有任何门禁。有小路、浓荫、长椅和池塘，草地和围墙之间没有车流，这对带着三岁孩子旅行的人来说才是关键。在这里，可以在海湾和主路之间让孩子自由奔跑。
不需要预订，也无需租借。两三个家庭一起来完全没问题。二十个人的生日派对带着蛋糕和长桌不是这个花园的用途，也没有设施支持。九点来，或者五点来，那时候光线落在建筑物后面，长椅也空出来了。
从花园出发，海滨大道绕湾头延伸，经过餐厅露台和停泊的祖鲁船，然后爬向酒店。成年人步速十分钟，四岁孩子数猫要二十五分钟，这才是正确速度。
上午十一点到下午四点的帕切维莱
中午是来访家庭最头疼的时候，而帕切维莱是解决办法。这个午夜排队的同一平方公里，在中午安静且完全可以利用。
Planet Play（帕切维莱）是第一个要记下的地址。它把卡丁车、溜冰场、VR、高空绳索和Playtopia幼儿软体游乐场放在同一个空调地下楼层，每天10:00至22:00开放，所以炎热和下雨不再是问题。门票按项目收费，大约每个€10到€25，所以你只需为你用的付钱，不用买没人玩完的通票。它专为团体设计：直接接受生日派对、学校和公司预订，卡丁车、溜冰场和软体游乐场的容量意味着带十一个孩子来是常事而不是尴尬。它也解决了年龄差距问题：青少年玩卡丁车，幼儿在Playtopia，在同一个建筑里，听得见。
Museum of Illusions Malta（圣朱利安斯，离大多数酒店步行五分钟）是六岁和十五岁孩子都能玩上一到九十分钟的动手体验馆。成人票约€12到€16，儿童更便宜，网上购买用代码ONLINE15可享85折。团体参观、学校实地考察和儿童生日派对都可预订，场馆也可整租。它的实际价值在于位置：一个不需要规划公交的室内景点。
Eden SuperBowl（帕切维莱）是全国十瓶制保龄球中心，也是明智的傍晚活动。二十条球道，每条最多六人，成人€9.95，青少年€7.95，还有两个大人两个小孩（或一个大人三个小孩）的家庭套餐€30。派对套餐通过[email protected]预订。如果你有十个人，那就是两条球道一个预订，而不是直接走进来。周四到周六营业到很晚，所以你可以在七点玩，然后在外面街道属于别人之前离开。
沙滩、岩石水潭和第一罐空气
St George's Bay（帕切维莱北端）是圣朱利安斯唯一一片真正的沙滩，蓝旗认证，夏季有救生员。免费进入；一张躺椅和遮阳伞大约€10到€20，躺椅和水上运动特许经营处理团体毫无问题。坡上Villa Rosa的重建项目自2024年起一直在大兴土木。早晨更安静，水还是一样的，但坡上的景色是建筑工地，任何期待明信片风景的人应该在下坡前知道这一点。
Fond Għadir（海岸线上的维多利亚式浴池，沿海滨约半小时路程）是沙滩满时的替代选择。这些浴池是手工在石灰岩上凿出来的，让不会游泳的人能安全下海，至今仍发挥这个作用：浅而方的池子，上午中段就暖和了，边缘还能寻找岩石水潭生物。免费，但没有任何设施（没有遮阴、没有小卖部、没有更衣室），所以要自带水和食物。石灰岩无论湿干都很滑。水鞋不是可选的，大人小孩都要穿。
Divewise Malta（德拉戈纳拉角）经营PADI Bubblemaker项目，让八岁以上的儿童在浅水里用真正的潜水装备，结束时颁发证书和潜水日志。每个孩子大约€60到€75，课程每天开，多孩会一次处理。七八月要提前一两天预订。八岁以下没有类似项目，所以如果是不同年龄的孩子，这是一个家长带一个孩子上午去，另一对去海滩的安排。
晚餐前上山一小时
Swieqi Playground（斯维齐，帕切维莱往上走十分钟）是住宅街上一个有围栏、无工作人员的公共游乐场，比靠近海湾的任何地方都安静。免费，无需预订，自然容量是同时几家人。没有小卖部，所以爬山要带水。它可以作为下午的最后一站，在晚餐前消耗剩余精力，走下山的路是上山的一半时间。
乘船而不是乘公交车离开小镇
Valletta Ferry Services（从码头出发，海滨短途车程或长路程步行）是值得围绕规划的交通方式。随到随上，每半小时一班，无需预订，婴儿车和手推车直接上船无需商量。成人单程€1.50，儿童€0.50，往返€2.80，横渡到首都只需五分钟。它让首都一日游不再依赖公交车，这对幼儿来说就省去了大部分麻烦。
Captain Morgan游船（从海滨出发）已运营四十年，每日发船，是大多数家庭最终选择的运营商。港湾巡游约€25起，全天航行至北部岛屿约€40起。对于十岁以下的孩子，较短的“双港湾”巡游是最佳选择：全天船程太长，而游泳停靠点的队伍更长。玻璃船底的Underwater Safari让小孩子不用下水就能看鱼。船队以大巴团规模为主，因此夏季需提前预订，并做好拥挤的准备；希望安静航行的情侣应另寻他处，因为这就是价格和时刻表所换来的便利。
适合四岁和十一岁孩子的一日游
马耳他国家水族馆（沿海岸约二十分钟车程）拥有51个水族箱和超过250种物种，另有Heritage Malta展区，孩子们可通过全息影像“潜入”腓尼基和战时沉船。成人约€16，儿童€10，网上有家庭套餐。门票不限定日期，任何一天都有效，因此可以在一周开始时购买，留到天气转坏的早晨使用。室内可悠闲游玩两小时。
Esplora互动科学中心（港湾对面，车程约半小时）是一座修复后的海军医院，拥有两百多件互动展品、一个天文馆和现场科学表演，现已进入第十个年头。成人€12，3至15岁儿童€10，3岁以下免费；加上Luzzu体验则为€15和€13。三人及以上团体享9折，十人及以上团体必须提前预订。科学表演先到先得，如果为看表演而来，最好开门就到，而不是午后再去。
Playmobil FunPark（向南车程40分钟，毗邻玩具工厂）门口票价：1至12岁儿童€5，成人€3，接受生日派对和学校团体，适合约3至10岁儿童。这个价格使其更像是雨天下午的保险，而非必去景点。最好与岛上同侧的其他活动搭配，而不是为了它单独跨越全岛。
San Anton花园（内陆二十五分钟车程，每日09:00至17:00开放，免费）值得纳入同一段车程。这里有真正的树荫、流水、孔雀、公鸡和鸟舍，在这个干燥且建筑密集的国家，对孩子们来说是难得的组合。欢迎团体；无需预订，园内没有咖啡馆，因此请自带野餐。
需要围绕日历规划的两天行程
Splash & Fun水上乐园（沿海岸二十分钟车程）是马耳他唯一的水上乐园，设有独立的浅水区供幼儿使用，还有动画团队在泳池边组织活动。两个日期需要注意：运营季节为2026年5月16日至10月25日，期间外不运营。家庭票和半日票在8月8日至16日期间停售，因此在此期间出行的家庭应按全价购票：成人€26.50至€29.50，3至12岁儿童€18至€19.50，3岁以下免费。在这些日期之外，家庭套餐为€75至€85。
Popeye村（西北海岸的原创电影拍摄地）实际上能玩上一整天，而不只是大多数人计划中的拍照停留。门票包含海湾游船、角色表演、迷你高尔夫、戏水池和充气水上赛道。旺季成人€25，3至12岁儿童€16；平季降至€18和€14。现场购票和网上购票均可，旅行团很常见，因此如果想在水上赛道不拥挤时玩，请早点去。
在圣朱利安斯落脚
小镇分为不同区域，差异在于睡眠。Spinola一侧的房间在晚上十一点后就安静了。Paceville核心区周四至周日一直吵闹到凌晨四点左右，没有窗户能解决这个问题。St George's Bay的酒店让你住在沙滩边，但也最靠近施工区；而上面的Swieqi一侧是住宅区，需要步行十分钟来回。搜索圣朱利安斯酒店时，请按具体街道而不是“中心”一词来筛选，并检查阳台朝向。有关各区如何组合的更多信息，请参阅圣朱利安指南。
出行、支付和时间安排
公交车从区顶端的总站发车，并沿线停靠海湾上方的主干道。路线编号和实时时间最好在Tallinja应用程序中查询，而不是查看印刷的站牌，后者并不总是最新的；单程票覆盖网络内两小时，如果住一周并每天乘公交，Tallinja卡很快就能回本。出租车应用程序在这里很好用，天黑后带着疲惫的孩子出行是合理选择。前往水族馆、水上乐园、电影拍摄地、科学中心和玩具公园时，租车比换乘公交每次单程节省一小时以上。
价格以欧元计价。几乎到处都接受刷卡，包括景点大门，但请为渡轮、海滩小卖部和日光浴躺椅租赁保留零钱。提前预订潜水课程和夏季游船；保龄球家庭套餐、幻象博物馆和室内综合场馆在学校假期外可直接入场。
从六月到九月，将户外活动安排在上午11点前和下午4点后，并在中间安排地下室、博物馆或水族馆。游乐场和花园在黄昏前最后两小时最佳。四口之家的全天预算：渡轮约€4加上首都内的开销，或水族馆约€52，保龄球馆约€30，玩具公园约€16，而花园、游乐场和维多利亚泳池免费。每周两次免费日和一次付费日的节奏比较可行，晚上则留给海湾。
